汉方Hanfang丨春季祛火养生茶
时间:2016-03-23
春暖花开,气温回升,昼夜长短变化,温差变大,人们的生活规律易被打乱,会使身体免疫力下降,出现上火等病症。这个时候人们喝点茶,可降肝火,同时还能助消化、防病养生。汉本生活推荐4款茶饮,春季饮用,以防病祛火、保健养生。
银耳茶
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟,再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳等功效。
桔红茶
桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰、理气止咳等功效。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
姜苏茶
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
萝卜茶
白萝卜100克,茶叶5克,加少量食盐,
先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
分类版块:【汉方】 【本草】 【生香】 【活色】 【H&B】
热点文章
热销商品
-
金蟾珐琅彩陶瓷香薰炉工艺品摆件
¥ 78.0
-
加拿大花旗参西洋参瓶装精选西洋参片80克
¥ 128.0
-
西洋参片产地吉林精选大片瓶装50克
¥ 68.0
-
狻猊珐琅彩陶瓷香薰炉工艺品摆件
¥ 78.0
-
浅蓝龙纹香包香囊纯棉麻车挂腰佩
¥ 26.0